Pour l’atelier de Méditation du mois de Juin, qui aura lieu le Dimanche 19 Juin, de 9H20 à 11H20, au 1er étage de la MJC, je vous propose de développer l’état de Conscience dans votre quotidien.

Vous trouverez plus d’informations dans le flyer ci-joint.

La première partie de cet atelier sera dédié à l’Ancrage Terre-Ciel, sans lequel la Conscience ne peut se développer. Nous y ferons, entre autres, un exercice de marche consciente.

Dans la seconde partie, je vous proposerai plusieurs exercices. Vous aurez besoin d’apporter certaines choses pour réaliser ces exercices :

– 4 objets de petite taille (tenant facilement dans vos mains) dans 4 matières différentes : Bois, Minéral (Pierre), Bougie ou Argile, Métal.

– 1 objet de petite taille, tenant facilement dans la main, présentant des irrégularités de matériaux et de formes (cela peut être n’importe quel objet, même en plastique).

– 4 feuilles ou cartons de couleur : BLEU, ROUGE ou FUSHIA, VERT et JAUNE

Si vous n’êtes pas déjà inscrit(e) à cet atelier (cas des personnes sans forfait), merci de confirmer à la MJC votre intention pour cette dernière séance … et n’oubliez pas votre matériel !

Muriel

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Horaire d’accueil

Accueil tout public durant les périodes scolaires :
Mardi, mercredis, jeudis de 10 h à 12h
Vendredi sur RDV

Pour l’action jeunes :
Mardi, mercredis, jeudis de 10 h à 12h
Vendredi sur RDV
Mercredi de 17h à 18h30

MJC Rabastens Couffouleux

2 impasse de Toulza
09 52 19 61 43
mjcrabascouf@free.fr

Action jeunes
adosmjc81800@free.fr