Atelier yoga adultes Muriel

Muriel Boursin est enseignante de yoga depuis plus de 10 ans, diplômée de L’Institut Français du Yoga (IFY).

Elle transmet avec douceur, un yoga traditionnel, hors de toute mode ou spécialité : dans ses cours, on pratique l’ensemble des déclinaisons, sans être ni trop introspectif, ni trop dynamique…

 « Je laisse de la place au silence, à l’intériorité. J’apprends aux pratiquants à s’écouter, à s’aligner avec qui ils sont, permettant au yoga d’opérer afin que chacun retrouve plus de sérénité et de force intérieure. » précise-elle.

Son yoga s’adresse à toute personne, quel que soient son âge ou sa condition physique, et s’adapte au rythme de chacun.

Formée auprès de l’IFY, qu’elle a rejoint en 2011, particulièrement séduite par la qualité et la richesse de l’enseignement que propose cet institut (500h de formation soit l’équivalent de 4 ans d’étude aujourd’hui).

 Elle enrichit continuellement sa formation initiale en participant à de nombreux stages et post-formations pour transmettre à ses élèves cette tradition vivante.

Elle pratique personnellement le yoga et la méditation depuis 1998.

Venez vivre l’expérience du yoga avec Muriel, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !

Lors cet atelier, vous serez encadré par une professeure de Yoga diplômée, avec une grande expérience de l’enseignement et de l’accompagnement.  Vous pouvez retrouver plus d’informations son site internet : http://www.les-ateliers-viveka.fr/

Intervenante

Muriel BOURSIN

Public

Adultes

Lieu et horaires

Salle Mandela à Couffouleux (attenante à l’école J-L Etienne)

Le mercredi 18h45-20h

Tarification

250€ la cotisation annuelle

18€ l’adhésion annuelle à la MJC

10€ tarif réduit sans emploi et étudiant (sur justificatif)

Points divers

• Tenue de sport confortable, une grande serviette et une couverture pour la relaxation
• Tapis individuel